플라스틱 없이 장 보는 법, 해보니까 생활이 바뀌었어요

플라스틱 쓰레기 문제, 한 번쯤은 들어보셨죠? 우리 일상 속 어디에나 존재하는 플라스틱. 특히 장을 볼 때는 무의식 중에 비닐봉지, 플라스틱 용기, 포장재를 무수히 사용하게 됩니다. 저 역시도 마트나 시장에서 장을 보고 돌아오면 쓰레기통에 쌓이는 플라스틱을 보며 ‘이게 맞나?’ 하는 의문이 들었죠. 그래서 시작했습니다. 플라스틱 없이 장보기, 생각보다 어렵지 않았고, 오히려 생활이 더 편해졌답니다. 오늘은 그 과정을 나누어보려고 해요.

1. 플라스틱 없는 장보기를 왜 시작하게 되었을까?

마트나 시장을 다녀오면 가장 먼저 하는 일이 바로 쓰레기 정리였습니다. 일회용 비닐봉지, 스티로폼 트레이, 낱개 포장된 채소와 과일 등... 대부분은 불필요하거나 금방 쓰레기통으로 직행하죠.
특히 충격적이었던 건, 한국은 1인당 플라스틱 사용량 세계 최상위권이라는 뉴스였습니다. 그중에서도 재활용이 안 되는 포장 플라스틱이 대부분이라는 걸 알게 된 순간, 생활 방식을 다시 고민하게 되었어요.
우리가 당연하게 쓰는 그 ‘하나의 비닐’이 결국 바다로 가고, 자연을 오염시키는 현실. 그래서 저는 장이란 필수 활동부터 바꿔보기로 했습니다.

2. 장보기 전에 준비부터 달라져야 해요

플라스틱 없는 장보기를 시작하면서 가장 먼저 한 일은 준비물을 바꾸는 것이었습니다. 보통은 마트에서 제공하는 비닐봉지나 종이상자에 물건을 담지만, 이젠 제가 직접 준비한 도구들을 챙깁니다. 에코백 또는 장바구니: 튼튼한 재사용 가방 2개, 다회용 천 파우치: 채소, 과일용으로 사용, 유리 밀폐용기: 고기나 생선을 담을 때 유용
이런 준비물만 있으면, 대부분의 식재료를 일회용 플라스틱 없이도 구매할 수 있어요. 특히 재래시장에서는 손쉽게 다회용 용기에 담아주는 경우가 많고, 요즘은 친환경 마켓들도 많이 생기고 있어요.

3.제품 선택 기준도 바뀌었어요

플라스틱 포장을 피하려다 보니, 자연스럽게 제품을 고르는 기준도 달라졌습니다. 예전에는 깨끗하고 보기 좋게 포장된 상품이 더 믿음직스럽게 느껴졌지만, 지금은 그 포장이 환경에 어떤 영향을 줄지 먼저 생각하게 됩니다. 대표적으로 바뀐 쇼핑 방식은 다음과 같아요:과일과 채소는 벌크 진열 상품을 직접 천 파우치에 담기
계란은 종이 포장 제품 선택,두부나 반찬은 포장 없는 로컬 식품점에서 구매, 가공식품보다는 신선 식재료 중심의 쇼핑
이렇게 바뀌니 식단도 자연스럽게 건강해지고, 과소비도 줄어들더라구요. 덤으로 식비 절약 효과까지 생기니 1석 2조예요.

4.100%는 어렵지만, 가능한 만큼 실천해요

사실, 모든 걸 플라스틱 없이 구매하는 건 아직 쉽지 않습니다.
대형마트에서는 다회용 용기를 거절하는 경우도 있고, 포장이 없으면 보관이 어려운 제품들도 있어요. 하지만 중요한 건 완벽함보다는 방향성입니다. 오늘 한 번 비닐봉지를 덜 썼다면, 그것만으로도 충분한 의미가 있어요. 누군가는 그 모습을 보고 영감을 받을 수도 있고, 장을 보는 방식 하나가 일상의 변화를 만들어내기도 합니다. 저는 ‘플라스틱 없는 장보기’를 실천하면서, 소비에 대해 더 신중하게 생각하게 되었고, 내 삶의 가치와도 연결된다는 걸 알게 되었어요.

5. 마무리하며: 작은 변화가 큰 행동으로 이어져요

친환경 장보기는 거창하지 않아도 괜찮아요. 오늘 장바구니 하나만 챙겨보는 것, 그것만으로도 이미 환경을 위한 실천이 시작된 거예요. 우리는 모두 지구를 위한 작은 실천자일 수 있어요. 완벽하지 않아도 괜찮으니, 내 삶에서 가능한 만큼만 줄여보는 걸로 시작해 봐요. 플라스틱 없는 장보기, 당신도 오늘 한 번 해보시겠어요?